Во еден здрав однос, важни се меѓусебното почитување, довербата и способноста партнерите да останат верни на себе без да се чувствуваат присилено или контролирано. Сепак, многу парови несвесно поставуваат барања што можат да ја нарушат рамнотежата на врската и полека да ја уништат интимноста. Според експертите за врски, постојат работи што едноставно не треба да ги бараме од нашите партнери - не затоа што не сакаме да правиме компромиси, туку затоа што тие ја преминуваат границата на лична слобода и достоинство. Еве неколку примери.
1. Да се промени за нас
Најчестата, но и најопасна грешка во врските е да очекуваме нашиот партнер да се промени за да се чувствуваме подобро. Луѓето може да растат и да се развиваат, но само ако сакаат. Барањето од некого да ја промени својата личност, навики или интереси значи дека не го прифаќаме каков што е. Вистинската љубов се базира на прифаќање, а не на преобликување.
2. Да се откаже од своите соништа или цели
Советниците за односи предупредуваат дека барањата како „не ја работи повеќе таа работа“ или „заборави го тоа патување“ можат да создадат длабока огорченост. Кога некој мора да ги жртвува сопствените амбиции заради односот, со текот на време го губи чувството за идентитет. Здравата врска поттикнува меѓусебна поддршка - партнерите треба да си бидат меѓусебна поддршка во остварувањето на своите цели, а не пречка.
3. Да го прекине контактот со семејството или пријателите
Изолацијата е форма на емоционална контрола што често започнува со мали барања и завршува со целосно дистанцирање од најблиските. Експертите нагласуваат дека здравата врска не бара прекин на врските со другите, туку поттикнува отворена комуникација и доверба. Важно е да се разбере дека забраната не е решение, туку разговорот и градењето на сопствената сигурност.
4. Да ги потиснува емоциите
Многу луѓе мислат дека мирот во врската е поважен од искреноста, па затоа го охрабруваат својот партнер да „не драматизира“ или да „заборави“ одредена работа. Сепак, потиснувањето на емоциите само создава дистанца. Советниците предупредуваат дека отвореното изразување на чувствата е клучно за здрава врска - дури и ако тоа значи водење непријатен разговор. Емоционалната ранливост гради доверба, додека тишината полека ги поткопува темелите на блискоста.
5. Да се откаже од својата приватност
Додека блискоста значи споделување, секоја личност има право на свој простор и граници. Барањето лозинки, читањето пораки или барањето целосна транспарентност може да изгледа како знак на загриженост, но всушност станува збор за недоверба. Зрелата врска се гради врз доверба која не бара контрола, туку меѓусебна почит и сигурност во љубовта без контрола.
