Многу жени долго време живеат во конфузен и несреќен брак, исполнет со изолација и болка. Некои од нив се во состојба да признаат дека ситуацијата е лоша, но не можат да се справат со сопствената немоќ. Останувањето во лош брак не е нешто невообичаено, но стравот и срамот управуваат со одлуките. Важно е да се разберат сопствените емоции и да се признае вистината пред да биде предоцна.
Не ги согледуваат јасно работите
Манипулацијата, младоста и животот во „меур“, може да го замаглат погледот на односот. Вината често се префрла на себеси, бидејќи жените не знаат што е исправно. Без споредба со здрави односи, проблемите изгледаат нормално.
Разговор со психотерапевт може да помогне да се согледа ситуацијата објективно. Непристрасното мислење ослободува и дава појасен поглед на врската.
Ги игнорираат сигналите од своето тело
Паничните напади, болките во вратот, депресијата често се предупредувања кои се отфрлаат. Телото испраќа јасни сигнали дека нешто не е во ред и не треба да се игнорира.
Совет: Грижата за телото е клучна- хроничниот стрес може сериозно да го наруши здравјето. Редовните прегледи и вниманието кон физичкото и менталното здравје може да ги спречи долгорочните последици.
Се плашат од непознатото
Полесно е да се остане на познат терен, отколку да се ризикува промената. Стравот од неуспех и самотијата често парализира повеќе отколку реалните проблеми во односот.
Совет: Спознавањето на правата и консултацијата со адвокат и финансиски советник ослободува од стравот. Информирањето овозможува одлуките да се носат промислено, а не од паника.
Престанале да веруваат дека животот може да биде подобар
Депресијата и чувството на безизлезност ја блокираат иницијативата. Кога ќе се изгуби надежта во врската, често се занемаруваат другите прилики што животот ги дава.
Отворањето нова врата за дружење, хоби, нова работа, може да ја разбуди надежта и енергијата за промени. Малите позитивни акции често водат до големи пресврти.
Остануваат поради децата
Често останувањето во лош брак го оправдуваат со грижата за децата, а реално покажуваат како е нормално да се живее „полу-живот“. Децата повеќе учат од постапките отколку од зборовите на родителите.
Покажувањето храброст и сила на децата им служи за пример, и ги учи како да се соочат со животните предизвици. Вистинската љубов кон децата значи создавање здрав и искрен животен модел.
Мислат дека имаат повеќе време
Годините брзо минуваат, а чекањето ситуацијата да се поправи сама, често значи пропуштање на драгоцени моменти. Времето не чека, а годините минуваат во животот неповратно.
Совет: Секој чекор кон промената сега е повреден отколку да го чекате идеалниот момент, пишува Yourtango.
Веруваат дека нивната несреќа е слабост
Чувството на вина и срамот честопати ве одвраќа од намерата да го промените животот. Таквите уверувања ја слабеат самодовербата и ја ограничуваат способноста да донесете одлука.
Совет: Јакнеењето на самодовербата преку мали чекори кон промената покажува дека жените не се немоќни. Секој успех, колку и да се чини мал, гради сила и надеж за иднината.
